양치
위아래 안팎 골고루 2분
2:00
양치 타이머 2분
치과에서는 보통 한 번에 2분 정도 양치하라고 권합니다. 입안을 위아래·좌우 네 구역으로 나눠 30초씩 닦으면 시간을 고르게 쓸 수 있어요.
알아두면 좋은 점
- 30초마다 구역을 바꾸면 빠뜨리는 곳이 줄어요.
- 칫솔은 잇몸과 치아 경계에 비스듬히 대고 작게 움직이세요.
- 마지막에 혀도 가볍게 닦아 주세요.
사용법
- 시작을 누르면 바로 카운트다운이 시작됩니다.
- +1분으로 시간을 늘리고, 일시정지했다가 이어서 쓸 수 있어요.
- 끝나면 알림음 세 번과 진동으로 알려드려요. 처음 한 번은 화면을 눌러야 소리가 납니다.
- 화면이 꺼지지 않게 켜 둔 채로 쓰세요. 지원하는 브라우저에서는 타이머가 도는 동안 화면 꺼짐을 막아요.